Yoga
Hay quien considera el Ashtanga Yoga un estilo exigente y desafiante por su elevado nivel de fisicidad. En realidad, lo realmente difícil de esta disciplina, y a la vez lo más beneficioso y gratificante, es su componente mental y devocional. Practicando sólo 2 o 3 días a la semana, quizá cueste entenderlo. Pero cuando te vuelves un practicante, entiendes que se necesita mucha devoción para desenrollar la colchoneta cada día.
Visto desde fuera, este estilo de Yoga parece una secuencia de posturas que no sirve para otra cosa que no sea alimentar el ego y tener fotos o vídeos para alimentar las redes sociales. Pero cuando empiezas a practicar, sea cual sea tu motivación, descubres que:
En Yogaprem NO HAY “BLACK FRIDAY” porque lo que enseño es valioso, y considero mi responsabilidad marcar dicho valor. Hay mucho esfuerzo…. y grandes recompensas. Sin regateos.
Se suele leer y escuchar que el yoga es una práctica para todos. ¿Es correcta o incorrecta esta afirmación?
Depende como siempre, del significado que damos a la palabra Yoga. Es importante tener claro ¿“qué es el Yoga para nosotros”? Qué queremos que nos aporte, qué queremos conseguir si nos metemos en este camino, porque sabemos que el Yoga es una filosofía, no una forma de gimnasia dulce para sanar el dolor de espalda.
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