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Yoga

Los principios del Yin Yoga 50H OnLine y Presencial – Convocatoria Octubre 2021 (Andorra)

por

Formación Online y Presencial de Profesores de Yin Yoga, 50Horas, avalada por YogaAlliance.

El Yin Yoga no es un “estilo más”, sino una práctica que te devuelve el aspecto meditativo del Yoga y te permite conectar con tu cuerpo despacio, en profundidad, sin esfuerzo físico. Tus alumnos no necesitan flexibilidad ni capacidad física ni experiencia previa, solo disponibilidad hacia una nueva experiencia. Formación dirigida a profesores de Yoga y alumnos que practican este estilo con regularidad.

 

 

 

¿Qué es el yin yoga? Es una práctica de Yoga en que las posturas, en su gran mayoría, se realizan en el suelo y dónde el foco no está en la forma exterior del Asana ni su alineación, sino en la función y el efecto en el cuerpo de la postura.  La base es permanecer en quietud durante un tiempo prolongado que puede variar de los 2 a los 5 minutos o más y seguir estirando los tejidos del cuerpo. Se enfoca en estirar, estimular, recuperar y expandir el rango de movimiento del tejido conectivo (fascia): ligamentos, tendones y articulaciones.

Este carácter pasivo en la realización de los diferentes Asana, hace que sea una práctica segura: es prácticamente imposible lesionarse con la práctica de Yin Yoga, aunque no imposible si no respetamos nuestras limitaciones naturales. Por todo ello, una Formación online en Yin Yoga no es contraria a los principios que reglan cualquier Formación de Yoga.  Solo difiere en la relación con la dirección del curso y con el grupo, que se realizará por vías telemáticas en lugar de presencial, pero por eso no menos completa o satisfactoria.

Este estilo de Yoga se está propagando con mucha aceptación dado que propone un complemento óptimo para las prácticas más dinámicas (Ashtanga, Vinyasa, Rocket).

 

 

 

La Formación está avalada por Yoga Alliance, organismo internacional. Se entrega un Certificado de Asistencia a todos y el Diploma Yoga Alliance a los que han asistido al total de las horas del curso y entregado los trabajos necesarios para completar el monto de las horas.

Module 1 Descarga documentos

Este es el repositorio en el cual se encontrarán los documentos asociados a la formación según se vayan publicando.

Unit 1 Manuales
Module 2 Descarga vídeos

Este es el repositorio en el cual se encontrarán los vídeos asociados a la formación según se vayan publicando.

Unit 1 Vídeos y documentos genéricos
Unit 2 Clases grabadas
Module 3 Descarga/Subida exámenes

Este es el repositorio en el cual se encontrarán los exámenes y/o formularios de repaso asociados a la formación según se vayan publicando. Asimismo, si así se requiere, los alumnos podrán subir los exámenes una vez completados.

Unit 1 Descarga exámenes a realizar
Unit 2 Subida exámenes completados
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355,00 € - Purchase Los principios del Yin Yoga 50H OnLine y Presencial - Convocatoria Octubre 2021 (Andorra)

Los principios del Yin Yoga 50H OnLine y Presencial – Convocatoria Junio 2021

por

Formación Online y Presencial de Profesores de Yin Yoga, 50Horas, avalada por YogaAlliance.

El Yin Yoga no es un “estilo más”, sino una práctica que te devuelve el aspecto meditativo del Yoga y te permite conectar con tu cuerpo despacio, en profundidad, sin esfuerzo físico. Tus alumnos no necesitan flexibilidad ni capacidad física ni experiencia previa, solo disponibilidad hacia una nueva experiencia. Formación dirigida a profesores de Yoga y alumnos que practican este estilo con regularidad.

 

 

¿Qué es el yin yoga? Es una práctica de Yoga en que las posturas, en su gran mayoría, se realizan en el suelo y dónde el foco no está en la forma exterior del Asana ni su alineación, sino en la función y el efecto en el cuerpo de la postura.  La base es permanecer en quietud durante un tiempo prolongado que puede variar de los 2 a los 5 minutos o más y seguir estirando los tejidos del cuerpo. Se enfoca en estirar, estimular, recuperar y expandir el rango de movimiento del tejido conectivo (fascia): ligamentos, tendones y articulaciones.

Este carácter pasivo en la realización de los diferentes Asana, hace que sea una práctica segura: es prácticamente imposible lesionarse con la práctica de Yin Yoga, aunque no imposible si no respetamos nuestras limitaciones naturales. Por todo ello, una Formación online en Yin Yoga no es contraria a los principios que reglan cualquier Formación de Yoga.  Solo difiere en la relación con la dirección del curso y con el grupo, que se realizará por vías telemáticas en lugar de presencial, pero por eso no menos completa o satisfactoria.

Este estilo de Yoga se está propagando con mucha aceptación dado que propone un complemento óptimo para las prácticas más dinámicas (Ashtanga, Vinyasa, Rocket).

 

 

 

La Formación está avalada por Yoga Alliance, organismo internacional. Se entrega un Certificado de Asistencia a todos y el Diploma Yoga Alliance a los que han asistido al total de las horas del curso y entregado los trabajos necesarios para completar el monto de las horas.

Module 1 Descarga documentos

Este es el repositorio en el cual se encontrarán los documentos asociados a la formación según se vayan publicando.

Unit 1 Manuales
Module 2 Descarga vídeos

Este es el repositorio en el cual se encontrarán los vídeos asociados a la formación según se vayan publicando.

Unit 1 Clases grabadas
Unit 2 Vídeos y documentos genéricos
Module 3 Descarga/Subida exámenes

Este es el repositorio en el cual se encontrarán los exámenes y/o formularios de repaso asociados a la formación según se vayan publicando. Asimismo, si así se requiere, los alumnos podrán subir los exámenes una vez completados.

Unit 1 Descarga exámenes a realizar
Unit 2 Subida exámenes completados
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355,00 € - Purchase Los principios del Yin Yoga 50H OnLine y Presencial - Convocatoria Junio 2021

Intensiva 300Hrs Vinyasa Yoga OnLine y Presencial – Convocatoria MAYO 2021

por

Nueva formación intensiva ONLINE y presencial de Profesores de Vinyasa Yoga - 300 Horas Yoga Alliance.

Una formación para Profesores de Yoga que quieran evolucionar en su enseñanza y alumnos avanzados que quieren avanzar en su conocimientos y práctica personal. Duración del curso: de mayo a julio 2021, Formato del curso: Presencial y On-Line. Suscríbete a nuestro canal YouTube para conocer nuestro trabajo de primera mano.

Este curso de formación se desarrolla en formato de Asana Lab, o sea se proponen Talleres enfocados sobre una modalidad de posturas de yoga mediante el estudio de una o más posturas estrellas. Por ejemplo, en el caso de las extensiones, se estudiarán es todos sus detalles postura como Urdhva Dhanurasana, Eka Pada Raja Kapotasana y Natarajasana.

Cada taller tiene la duración de 5 horas aproximadamente para profundizar sobre su anatomía, su preparación, su efecto, su historia y la técnica necesaria a la hora de corregir y asistir el alumno en la realización de la postura.

Esta Formación es perfecta para el desarrollo armónico y completo del profesor y del alumno porque se completa con estudio de Pranayama, Técnicas de Meditación y Yoga Nidra.

Las horas se reparten según lo marcado por el estándar de Yoga Alliance entre: Anatomía, Teoría y Técnicas de Yoga, Historia y Filosofía del Yoga, Gestión de un centro de Yoga, Metodología y Enseñanza para grupos específicos.

En Yogaprem enseñamos Vinyasa Yoga, un estilo dinámico donde secuencias de posturas claras y definidas (Vinyasa Krama) se trabajan en combinación con la respiración, sin olvidar la técnica y los principios de alineación anatómica para su correcta y segura ejecución.

     

Module 1 Descarga documentos

Este es el repositorio en el cual se encontrarán los documentos asociados a la formación según se vayan publicando.

Unit 1 Metodología
Unit 2 Anatomía
Unit 3 Filosofía
Unit 4 Teoría y técnica del Yoga
Module 2 Descarga vídeos

Este es el repositorio en el cual se encontrarán los vídeos asociados a la formación según se vayan publicando.

Unit 1 Vídeos genéricos
Unit 2 Clases grabadas
Module 3 Descarga/Subida exámenes

Este es el repositorio en el cual se encontrarán los exámenes y/o formularios de repaso asociados a la formación según se vayan publicando. Asimismo, si así se requiere, los alumnos podrán subir los exámenes una vez completados.

Unit 1 Subida exámenes completados
Unit 2 Descarga exámenes a realizar
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1.450,00 € - Purchase Intensiva 300Hrs Vinyasa Yoga OnLine y Presencial - Convocatoria MAYO 2021

200Hrs Vinyasa Yoga OnLine y Presencial – Convocatoria FEBRERO 2021

por

Nueva convocatoria de la formación intensiva ONLINE y presencial de Profesores de Vinyasa Yoga - 200 Horas Yoga Alliance.

Una formación para hacer de tu pasión tu trabajo, evolucionar en tu enseñanza obteniendo nuevas herramientas y profundizar en tus conocimientos del Yoga, evolucionar tu como persona en un camino apasionante y transformador.

En Yogaprem enseñamos Vinyasa Yoga, un estilo dinámico donde secuencias de posturas claras y definidas (Vinyasa Krama) se trabajan en combinación con la respiración, sin olvidar la técnica y los principios de alineación anatómica para su correcta y segura ejecución.

Module 1 Descarga documentos

Este es el repositorio en el cual se encontrarán los documentos asociados a la formación según se vayan publicando.

Unit 1 Anatomía
Unit 2 Metodología
Unit 3 Filosofía
Unit 4 Teoría y técnica del Yoga
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Este es el repositorio en el cual se encontrarán los vídeos asociados a la formación según se vayan publicando.

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Module 3 Descarga/Subida exámenes

Este es el repositorio en el cual se encontrarán los exámenes y/o formularios de repaso asociados a la formación según se vayan publicando. Asimismo, si así se requiere, los alumnos podrán subir los exámenes una vez completados.

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1.080,00 € - Purchase 200Hrs Vinyasa Yoga OnLine y Presencial - Convocatoria FEBRERO 2021

Los principios del Yin Yoga 50H OnLine y Presencial

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Formación Online y Presencial de Profesores de Yin Yoga, 50Horas, avalada por YogaAlliance.

El Yin Yoga no es un “estilo más”, sino una práctica que te devuelve el aspecto meditativo del Yoga y te permite conectar con tu cuerpo despacio, en profundidad, sin esfuerzo físico. Tus alumnos no necesitan flexibilidad ni capacidad física ni experiencia previa, solo disponibilidad hacia una nueva experiencia. Formación dirigida a profesores de Yoga y alumnos que practican este estilo con regularidad.

¿Qué es el yin yoga? Es una práctica de Yoga en que las posturas, en su gran mayoría, se realizan en el suelo y dónde el foco no está en la forma exterior del Asana ni su alineación, sino en la función y el efecto en el cuerpo de la postura.  La base es permanecer en quietud durante un tiempo prolongado que puede variar de los 2 a los 5 minutos o más y seguir estirando los tejidos del cuerpo. Se enfoca en estirar, estimular, recuperar y expandir el rango de movimiento del tejido conectivo (fascia): ligamentos, tendones y articulaciones.

Este carácter pasivo en la realización de los diferentes Asana, hace que sea una práctica segura: es prácticamente imposible lesionarse con la práctica de Yin Yoga, aunque no imposible si no respetamos nuestras limitaciones naturales. Por todo ello, una Formación online en Yin Yoga no es contraria a los principios que reglan cualquier Formación de Yoga.  Solo difiere en la relación con la dirección del curso y con el grupo, que se realizará por vías telemáticas en lugar de presencial, pero por eso no menos completa o satisfactoria.

Este estilo de Yoga se está propagando con mucha aceptación dado que propone un complemento óptimo para las prácticas más dinámicas (Ashtanga, Vinyasa, Rocket).

La Formación está avalada por Yoga Alliance, organismo internacional. Se entrega un Certificado de Asistencia a todos y el Diploma Yoga Alliance a los que han asistido al total de las horas del curso y entregado los trabajos necesarios para completar el monto de las horas.

Module 1 Descarga documentos

Este es el repositorio en el cual se encontrarán los documentos asociados a la formación según se vayan publicando.

Unit 1 Manuales
Module 2 Descarga vídeos

Este es el repositorio en el cual se encontrarán los vídeos asociados a la formación según se vayan publicando.

Unit 1 Vídeos y documentos genéricos
Unit 2 Clases grabadas
Module 3 Descarga/Subida exámenes

Este es el repositorio en el cual se encontrarán los exámenes y/o formularios de repaso asociados a la formación según se vayan publicando. Asimismo, si así se requiere, los alumnos podrán subir los exámenes una vez completados.

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200Hrs Vinyasa Yoga OnLine y Presencial

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Formación intensiva ONLINE y presencial de Profesores de Vinyasa Yoga - 200 Horas Yoga Alliance.

Una formación para hacer de tu pasión tu trabajo, evolucionar en tu enseñanza obteniendo nuevas herramientas y profundizar en tus conocimientos del Yoga, evolucionar tu como persona en un camino apasionante y transformador.

En Yogaprem enseñamos Vinyasa Yoga, un estilo dinámico donde secuencias de posturas claras y definidas (Vinyasa Krama) se trabajan en combinación con la respiración, sin olvidar la técnica y los principios de alineación anatómica para su correcta y segura ejecución.

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Este es el repositorio en el cual se encontrarán los documentos asociados a la formación según se vayan publicando.

Unit 1 Anatomía
Unit 2 Metodología
Unit 3 Filosofía
Unit 4 Teoría y técnica del Yoga
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Este es el repositorio en el cual se encontrarán los vídeos asociados a la formación según se vayan publicando.

Unit 1 Vídeos genéricos
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Este es el repositorio en el cual se encontrarán los exámenes y/o formularios de repaso asociados a la formación según se vayan publicando. Asimismo, si así se requiere, los alumnos podrán subir los exámenes una vez completados.

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1.080,00 € - Purchase 200Hrs Vinyasa Yoga OnLine y Presencial

Yoga Nidra ONLINE

por

Yoga Nidra es una antigua técnica de sueño guiado que abre la puerta a tu mundo psíquico.

El curso va dirigido a practicantes o profesores de yoga, maestros, terapéutas, psícólogos o profesionales de la salud que desean compartir fielmente esta práctica poderosa con sus alumnos o pacientes, o necesitan una práctica para aprender a relajarse.

Esta formación intensiva de 15Horas en Yoga Nidra, se funda en el respeto hacia las enseñanzas de su creador, Paramahansa Swami Satyananda Saraswati, fundador de la Bihar School of Yoga en la India.

Cuenta como 15Hrs YACEP, formación continuada certificada por Yoga Alliance. Podrás estudiar a tu ritmo, ya que no tienes un plazo establecido para terminar el curso.

¿Quieres probar una sesión? Pincha en este enlace: sesión en YouTube.

Module 1 Presentación

En este primer módulo se presenta el curso y la práctica.

En este curso aprenderás como se estructura una práctica de Yoga Nidra, cual es el significado de esta estructura, como podemos combinar los diferentes elementos para conseguir  confeccionar una práctica de Yoga Nidra, qué uso podemos hacer de las prácticas de Nidra, cual es su finalidad, e investigar más profundamente sobre los beneficios, los efectos, de esta práctica de relajación muy profunda.

 

Unit 1 Webinar 1
Module 2 Sankalpa

El Sankalpa es una resolución afirmativa que se repite mentalmente tres veces al principio y al final del Yoga Nidra. Tiene que ser una frase corta y positiva, hay que repetirla mentalmente, sentirla, y visualizarla

Unit 1 Webinar 2
Module 3 Rotación de la consciencia

En la rotación de consciencia se repasan mentalmente de forma sistemática todas las partes del cuerpo. Es un recorrido de la consciencia a través del cuerpo que se realiza de forma fluida sin detenerse, siguiendo un orden específico.

Unit 1 Webinar 3
Module 4 Pares de opuestos

En esta fase se intenta evocar y experimentar sensaciones y sentimientos opuestos, estimulando los centros cerebrales que regulan su actividad.

Unit 1 Webinar 4
Module 5 Visualización

Las técnicas de visualización permiten destapar los contenidos, almacenados en el subconsciente e inconsciente, que normalmente se manifiestan en los sueños. El reconocimiento y la liberación de este material que es voluntariamente inducido a medida que creamos un sueño consciente, se despierta y libera a la consciencia.

Unit 1 Webinar 5
Module 6 Dirección

El rol del instructor en la práctica de Yoga Nidra. Uso de la voz y del silencio. Los varios momentos de la práctica. Algunas preguntas finales y grabación de una práctica por parte del estudiante.

Unit 1 Webinar 6
Module 7 Documentación y práctica

Este modulo está dedicado a la documentación de trabajo (dossier de la formacón y plantillas)  y a las sesiones de Yoga Nidra pregrabadas.

Unit 1 Documentación y sesiones pregrabadas
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120,00 € - Purchase Yoga Nidra ONLINE