Qué es Yoga Nidra
Si no conoces esta técnica pero sí has escuchado hablar de ella y tienes curiosidad, te invito a leer este artículo del blog "Yoga Nidra"
En el Blog mismo encontrarás más artículos sobre las características de esta especial técnica de relajación profunda meditativa, por ejemplo "Shavasana" o "Sankalpa" que te pueden ser útiles.
Información detallada sobre el contenido del curso: picha aquí.
Para cualquier duda o curiosidad, escríbeme, te atenderé encantada Anna, info@yogaprem.eu
Por qué elegir Yogaprem
La directora del curso, Anna, ha estudiando directamente de la fuente, Bihar School of Yoga, India, la escuela fundada por el creador de Yoga Nidra, Swami Satyananda Sarawati y ha aprendido a respetar y transmitir esta maravillosa práctica.
Con los años, se ha certificado a nivel internacional por Yoga Alliance como E-RYT500, sigla que define un profesor que se ha formado con más de 500H de estudio y es "Experto" por sus años de experiencia como formadora de nuevos profesores de yoga.
Ha creado este curso en formato on-line para responder a las exigencias de todos los interesados y para difundir Yoga Nidra que considera una potente herramienta de ayuda para el ser humano a todos los niveles.
Las ventajas de un on-line se reflejan en que:
- Permite estudiar a distancia. No necesitas desplazarte ahorrando gastos de estancia.
- El ritmo de estudio. Puedes estudiar a tu ritmo, tienes todo el tiempo que necesites para terminar el curso.
- Durante este tiempo, tendrás a tu disposición tutorías gratuitas para ayudarte en lo que necesites.
What is Yoga Nidra?
If you are not familiar with this technique but have heard of it and are curious about it, I invite you to read this blog article: "Yoga Nidra".
In our Blog, you will find more articles about some characteristics of this special deep relaxation technique that is often confused with a meditation technique - for example, "Shavasana" or "Sankalpa" that may be useful to you.
Detailed information about this course is at the bottom of this page. For any questions or inquiries, please write to me, Anna at info@yogaprem.eu, and I will gladly assist you.
Why choose Yogaprem?
Anna, the course director, studied directly from the source, the Bihar School of Yoga, India, founded by Swami Satyananda Sarawati, the creator of Yoga Nidra. As a result, she learned to respect and pass on this wonderful practice.
Over the years, Anna has been certified internationally by Yoga Alliance as E-RYT500, an acronym defining a teacher who has been trained with more than 500 hours of study and is an "Expert" for his/her many years of experience as a trainer of future yoga teachers.
She devised this course in an online format to respond to the demands of all those interested. Additionally, Anna feels the need to spread this technique, which she considers a powerful tool that can help humans on every level.
The advantages of an online course are reflected in that:
- It allows studying remotely. Travelling is not necessary, saving you money on accommodation.
- The pace of study. You can study at your own pace, having all the time you need to complete the course.
- During this time, you will have free tutorials at your disposal to help you with whatever you need.