Horarios
Por favor, reserva tu plaza con mínimo 2 horas de antelación
En Yogaprem respetamos el control de aforo presencial. Dada la situación, continúa la posibilidad de asistir a clase On-line a través de la plataforma Zoom. Descarga en este enlace la aplicación Zoom, es gratuita. Para acceder a estas clases online es necesaria reserva por mail o whatsapp y pago previo por Bizum.
Siempre me puedes escribir si tienes dudas o curiosidades al mail de la escuela: info@yogaprem.eu
Reservas y pago en: 607 458 463 (Anna)
NOVEDADES
Ashtanga Mysore, ahora cada mañana de lunes a viernes!
Bajo la guia atenta de Anna y de Marissa Parareda, discipula directa de Sharath Jois, Myosre, India. Llama antes de tu primera clase o si quieres recibir información sobre este método de práctica individualizada.
Clases de Vinyasa los viernes y los sábados!
Empezamos con estas nuevas clases regulares dedicadas a los amantes del Vinyasa Yoga. Son clases de nivel “abierto”, dirigidas a los amantes del Yoga dinámico. Están dirigidas por Mónica Ávila y Ana Moratalla, alumnas que ha completado su formación en Yogaprem directamente con Anna. Cada viernes a las 18:00 – 19:15 y los sábados a las 10:00. Si eres principiante, mejor atender la clase de nivel 1, viernes a las 18.
Curso de Filosofía del Yoga y de Pranayama y Meditación, online y presencial, con Anna. Escríbeme si estás interesad@.
Vuelvo a proponer estos cursos de estudio para profesores de Yoga y alumnos interesados. Formato online y presencial. Pronto todos los detalles. Trabajamos los aspectos más sutiles del Yoga: pranayama, mantras, yoga nidra y meditación. Se trata de técnicas accesibles para todos, sencillas y progresivas que aprendí y practiqué durante mis estudios de Satyananda Yoga, en Bihar School, India. Si estás interesad@, escríbeme y te proporcionaré todos los detalles con mucho gusto. No requiere conocimientos previos.
Las clases se abonan por Paypal, Bizum o tarjeta. Si estás en paro o lo necesitas, se ofrece un descuento del 20% en las tarifas de los bonos. Solo tienes que comentarlo.
Suscríbete a nuestro canal YouTube (enlace a final de esta página). Tienes a tu disposición clases de Yoga gratuitas para tu práctica y más contenidos para profundizar en la disciplina del Yoga.
Te esperamos en la escuela para practicar junt@s!
Precios de las clases
PRECIO DE LAS CLASES
| Oferta de Bienvenida - 3 clases en un mes de calendario (solo horario de noche) | 20€ | Reservar |
| Clase suelta Drop-In | 15€ | Reservar |
| Bono 4 clases (del 1 al 31 del mes) | 40€ / mes | Reservar |
| Bono 8 clases (del 1 al 31 del mes) | 60€ / mes | Reservar |
| Bono 10 clases trimestral (diez clases en tres meses-solo horario de tarde) | 90€ | Reservar |
| TARIFA PLANA * (todas las clases y descuento en los talleres) | 75€/mes | Reservar |
Descripción de las clases
Por favor, reserva tu plaza con antelación, trae tu colchoneta y tu toalla.
Ashtanga Yoga, estilo Mysore y clases, en horario de mañana y tarde. Para alumnos comprometidos con el Yoga.
Ahstanga Yoga es una práctica dinámica e intensa, diferente respeto a la mayoría de los estilos de Yoga porque se asemeja más a una clase particular.
Se enseña al alumno una secuencia de Asanas que va evolucionando a medida que el practicante va aprendiendo la correcta ejecución de las mismas gradualmente y a su ritmo, siempre bajo la atenta mirada del profesor.
Se practica posiblemente a diario y en horario de mañana.
La respiración controlada calma el sistema nervioso y purifica los órganos internos, los vasos sanguíneos y el sistema linfático, mejorando la salud y generando una sensación de bienestar y calma los pensamientos. El movimiento continuo despierta el calor interior y aporta un beneficio cardiovascular adicional, que las formas más tradicionales de Yoga no tienen. Su práctica diaria puede aumentar la fuerza muscular, la resistencia y la flexibilidad, y reducir los niveles de estrés. Por ahora, los días de luna estamos abiertos con práctica más suave.
Vinyasa Yoga Nivel 1-Esta clase lleva un ritmo más lento, para aprender o asentar la práctica. Se ofrece asistencia y uso de material de soporte. Los viernes a las 18.
Open Vinyasa Yoga Nivel 1-2 Clase de Yoga dinámico de nivel abierto, para todos, con práctica más o menos avanzada. Se ofrece asistencia y uso de material de soporte. Los viernes a las 19:15 y los sábados a las 10:00.
YinYoga - Solo Clases Magistrales los fines de semana o Formación. Apúntate a la newsletter para estar informad@.
Es un estilo no dinámico de inspiración taoista, donde el enfoque reside en el estiramiento de los tejidos profundos a través de un trabajo lento, pausado y consciente pero intenso.
Favorece el bienestar de la espalda y de las caderas. Esta práctica nos ofrece un momento de quietud para equilibrar nuestras energías a nivel físico y emocional.
Ideal para todos, para mujeres embarazadas y personas con dolencias crónicas, fibromialgia o fatiga crónica.
♦ En caso de embarazo o dolencias crónicas, se aconseja asistir primero a las clases de Yin Yoga o Vinyasa Nivel 1
Los fines de semana la escuela ofrece principalmente cursos de formación y profundización en forma de talleres temáticos y conferencias.
Apúntate a la newsletter a través del formulario de contacto para recibir toda la información sobre las diferentes propuestas o síguenos en Facebook o @asthangayogaprem @yogapremschool
¡Los festivos solemos descansar! 🙂
Talleres y Ofertas
Ofertas y Talleres
Oferta especial de Navidad
Calendario de los talleres del mes
Sábado 8 de enero - Iniciación al Ashtanga Yoga
Domingo 9 de enero - Meditacion en movimiento
Domingo 9 de enero - Especial: Yoga Nidra año nuevo
Sábado 15 de enero - Shirsasana para principiantes
Domingo 16 de enero - Yin Yoga solidario
Apúntate a la newsletter por mail en: info@yogaprem.eu
Clases particulares presenciales y online
Para iniciarte, para profundizar, para liberarte del dolor de espalda
Las clases particulares son una oportunidad de profundizar en la práctica personal disfrutando de atención y asistencia totalmente personalizada. Este es el espacio ideal para personas que necesitan una secuencia estudiada a medida de sus necesidades, como en caso de lesión o condición específica que requiera una atención especial, como el embarazo, pudiendo consultar todas tus dudas sobre posturas o cualquier otro aspecto.
Las clases particulares son las más indicadas para las personas que se quieren iniciar al Yoga o tienen poco tiempo y necesitan una práctica personalizada o sufren de dolor de espalda debido a hábitos poco salubres.
Fantástica oportunidad para profundizar en los diferentes aspectos de tu práctica. Las sesiones pueden ser en castellano, italiano o inglés.
Precios de la clase para UNA o máximo DOS personas en la misma hora. Los precios incluyen el 21% de IVA.
Clase de 60 minutos: 45€ (escuela) 30€ (online) - Clase de 90 minutos: 65€ (escuela) 50€(online)
Oferta de 3 clases dentro el mismo mes: 115€ (escuela) 80€ (online) - Clase de 90 minutos: 170€ (escuela) 130€ (online)