El Ashtanga Yoga: Mysore y/o Guiada (Led class)
Ashtanga Yoga es una práctica dinámica e intensa, diferente respeto a la mayoría de los estilos de Yoga al ser una "auto-práctica asistida". Se asemeja a una clase particular y por ello se adapta a tu situación personal. Pincha aquí para saber más.
Por favor, reserva tu plaza con antelación si es tu primera clase. Trae tu colchoneta y una toalla, la escuela NO DISPONE DE MATERIAL.
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Horarios
ATENCIÓN: modificaciones al horario del mes de diciembre:
- Miércoles 6 – Jueves 7 y Viérnes 8 de diciembre, horario Mysore (18:00-20:00)
- Domingo 3 y 10 especial clase guiada a las 10:00
- Domingo 17 Taller de Yoga Himalayano
- Cierre festivo del 22 al 1 de enero. Volvemos el día 2 al mediodía, Mañana cerrado
EXPLICACIÓN DE LOS HORARIOS
- Por la mañana de LUNES a VIERNES puedes entrar a cualquier hora entre las 6:30 y las 8:30
- Los SÁBADOS entre las 9:00 y las 9:30.
- Al mediodía de LUNES a JUEVES puedes entrar a cualquier hora entre las 13:30 y las 14:30
- Por la tarde de LUNES a JUEVES puedes entrar a cualquier hora entre las 18:30 y las 19:30.
- A la clase guiada de la tarde del VIERNES hay que llegar como muy tarde cinco minutos antes de la clase (18:25).
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Cursos y clases regulares de técnicas de Yoga
Pranayama y Meditación, presencial y online con Anna. Trabajamos los aspectos más sutiles del Yoga: pranayama, mantras, yoga nidra y meditación. Se trata de técnicas accesibles para todos, sencillas y progresivas que aprendí y practiqué durante mis estudios de Satyananda Yoga, en Bihar School, India. Más info en la página de inicio.
Formación en Yoga Nidra On-line. Técnica de relajación profunda guiada que lleva al estado meditativo espontáeno. Accesible para todos, sencilla e intuible, creada por Swami Satyananda Saraswati, fundador de Bihar School of Yoga, India. Tienes ejemplos de esta práctica sanadora en nuestro canal Youtube.
ALQUILER DE LA SALA
Alquilamos nuestra sala por 20€/h + IVA los domingos o, para clases regulares SOLO en horario de mañana. Contacta por whatsapp al número: 683145189
Precios de las clases
(Ordinary passes for residents only. "Drop-ins" for non-residents as well)
| Oferta de Bienvenida - 8 clases en 30 días desde la compra | 50€ | Reservar |
| Clase suelta Drop-In (sólo para practicantes expertos) | 15€ | Reservar |
| Bono 8 clases (caduca en 30 días desde la compra) | 65€ | Reservar |
| Bono 12 clases (caduca en 30 días desde la compra) | 75€ | Reservar |
| TARIFA PLANA (validez: el mes de calendario) | 90€/mes | Reservar |
| Clase suelta Pranayama (octubre) | 15€ | Reservar |
| Mensualidad Pranayama (octubre) | 45€ | Reservar |
Bonos especiales para viajeros y no residentes
(Special passes for non-resident travellers)
| Bono de 3 clases en 6 días (del mismo mes de compra) 3 classes/6 days (same month) |
35€ | Reservar |
| Bono de 4 clases en 6 días (del mismo mes de compra) 4 classes/6 days (same month) |
45€ | Reservar |
| Bono de 5 clases en 6 días (del mismo mes de compra) 5 classes/6 days (same month) |
60€ | Reservar |
| Bono de 10 clases en 15 días (del mismo mes de compra) 10 classes/15 days (same month) |
115€ | Reservar |
Talleres y Ofertas
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Taller de Yin Yoga con cuencos tibetanos y Yoga nidra - 26 de noviembre
Formación en Yoga Nidra On-Line (info aquí)
Para más información apúntate a la newsletter por mail en: info@yogaprem.eu
Clases particulares presenciales y online
Para iniciarte, para profundizar, para liberarte del dolor de espalda
Las clases particulares son una oportunidad de profundizar en la práctica personal disfrutando de atención y asistencia totalmente personalizada. Este es el espacio ideal para personas que necesitan una secuencia estudiada a medida de sus necesidades, como en caso de lesión o condición específica que requiera una atención especial, como el embarazo, pudiendo consultar todas tus dudas sobre posturas o cualquier otro aspecto.
Las clases particulares son las más indicadas para las personas que se quieren iniciar al Yoga o tienen poco tiempo y necesitan una práctica personalizada o sufren de dolor de espalda debido a hábitos poco salubres.
Fantástica oportunidad para profundizar en los diferentes aspectos de tu práctica. Las sesiones pueden ser en castellano, italiano o inglés.
Precios de la clase para UNA o máximo DOS personas en la misma hora. Los precios incluyen el 21% de IVA.
Clase de 60 minutos: 45€ - Clase de 90 minutos: 65€
Oferta de 3 clases dentro el mismo mes: 115€ - Clase de 90 minutos: 170€