• Saltar al contenido

Yogaprem

Yoga

  • Formaciones
    • Hatha Yoga 200h
    • Formación Avanzada 300h
    • Formación Continuada
      • Asana Kitchen, anatomía y técnica de Asana
      • Formación de Yoga Nidra en NEOYOGA, Sevilla 24Horas YA
      • Técnica de asistencia y ajustes
      • Formación de Nivel 2 – Vinyasa Krama, 25Horas YA
      • Formación de Yoga Nidra en PAMPLONA, 24Horas YA
      • Aprende a meditar
      • Principios del Yin Yoga, charla informativa en Córdoba el 26/02/19
      • Yoga y lesiones
  • Clases
    • Horarios
    • Novedades
    • Precios
    • Descripción de las clases
  • Eventos
    • Clases y charla informativa sobre la próxima Formación de Yin Yoga en Córdoba
    • Taller de Yoga Tibetano Sanador Lu-Jong
    • Yoga Sadhana – Pon orden en tu espacio
    • Vacaciones de yoga en Grecia
  • La Escuela
    • Sobre Anna
    • Inspiradores
    • Galería de imágenes
  • Saber mas
  • Contacto
Estás aquí: Inicio/Clases

Clases

Horarios

Close

Novedades

Yoga Tibetano Sanador Lu-Jong, los lunes a las 20.30h- Primera clase: el 4 de marzo
Nueva clase de Yoga Tibetano. Ven a aprender la técnica de los Cinco Elementos, profundamente sanadora.

Yin&Yang. Cada martes a las 12.00h
¿Te apetece una clase con ritmo más pausado, que te estira profundamente, meditativo? ¡Aprovecha este horario!

Open Vinyasa, los jueves a las 12.00h
¿Tienes un horario ajustado? Aprovecha esta clase para venir a practicar yoga con Anna.

Vinyasa Express, cada viernes a las 18h
Clases “Express”, por si tienes poco tiempo y te apetece una clase de una hora para prepararte al fin de semana liberándote de la tensión de la semana! Para todos los niveles. Con reserva, por favor confirma tu asistencia a: info@yogaprem.eu – 607 458 463 (Anna)

Precios - Puedes pagar directamente en la escuela

Oferta de Bienvenida
(3 clases durante el primer mes)
20€ Reservar
Clase de prueba 5€ Reservar
Clase semanal (mes de calendario) 35€ / mes Reservar
3 clases mes (mes de calendario) 28€ / mes Reservar
Tarifa plana (todas las clases que quieras) OFERTA  2019 50€ / mes Reservar
Oferta Trimestral
Clase semanal 95€ / trimestre Reservar
¡OFERTA! Clase semanal de Lu-Jong (Yoga tibetano sanador) 75€ / trimestre Reservar
¡OFERTA! Tarifa plana pago trimestral 145€ / trimestre Reservar
Bonos (validez: 3 meses)
5 clases 45€ Reservar
10 clases 90€ Reservar

Descripción de las clases

En las clases de estilo "Open Vinyasa" todos son bienvenidos. Ofrecemos las adaptaciones y los retos adecuados al nivel de cada asistente. También se ofrece asistencia con material de soporte a los menos expertos.

La clase de "Yin&Yang" de los martes a las 12:00 es una clase con ritmo pausado donde el enfoque es el estiramiento de los tejidos profundos a través de un trabajo lento, pausado y consciente. Favorece el bienestar de la espalda y de las caderas. Ideal para todos, para mujeres embarazadas y personas con dolencias crónicas.

Las clases de Vinyasa Yoga "Nivel 2" se dirigen a un público que tiene experiencia en la práctica del Yoga. Profundizamos a nivel físico y energético. No se ofrece asistencia a los principiantes.

En la clase "Basics y para Principiantes" se trabajan principalmente Saludo al Sol y posturas de pie para que el alumno se familiarice con las principales posturas utilizadas en el estilo Vinyasa Yoga. Sesión apta también para los que quieren afianzarse en su práctica o crear una práctica diaria para realizar en casa. Ideal para todos los que quieren iniciarse al Yoga, y aprender las bases de esta disciplina para poder evolucionar tranquilamente en su práctica. Se mantiene el grupo pequeño para ofrecer un trato personalizado. En esta clase podrás aprender a tu ritmo pero con un buen nivel de trabajo físico.

Vinyasa Yoga es un estilo dinámico, donde se sincronizan respiración y movimiento enlazando un Asana con el siguiente. Ésto transforma el movimiento en un "fluir" en la respiración hasta llegar a una práctica de meditación en movimiento. El Vinyasa lo define externamente el movimiento del cuerpo e, internamente, el movimiento de la respiración.  Siguiendo el principio del flujo armónico de la respiración y el movimiento, la mente de quien practica Vinyasa Yoga pronto se absorbe en la práctica, se desvía de sus patrones habituales y se lleva a niveles más altos de consciencia. La respiración controlada calma el sistema nervioso y purifica los órganos internos, los vasos sanguíneos y el sistema linfático, mejorando la salud y generando una sensación de bienestar profundo. Los movimientos continuos, de una posición a otra, dan un beneficio cardiovascular adicional, que las formas más tradicionales de yoga no tienen. Una práctica diaria de Vinyasa Yoga puede aumentar la fuerza muscular, la resistencia y la flexibilidad, y reducir los niveles de estrés.

Clases de profesores en prácticas. Dirigidas por profesores que se han formado en Yogaprem. Ven a conocer la calidad de nuestra enseñanza. Son clases puntuales, vamos avisando a medida que se van ofreciendo.

♦  En caso de embarazo o dolencias crónicas, se aconseja asistir primero a las clases Open o Basics.

NOVEDAD: "Yoga Tibetano Lu-Jong"Es  una práctica que se nutre de la antigua religión Bön tibetana y del Yoga Tibetano Tántrico. Profundamente sanadora, purifica y libera los canales internos, haciendo que nos liberemos de las emociones negativas, lo que nos lleva a alcanzar un estado de salud plena y felicidad. Abierto a todos.

Los fines de semana la escuela ofrece clases temáticas, talleres, principalmente cursos de formación y profundización, y en ocasión del verano, clases al aire libre.

Apúntate a la newsletter a través del formulario de contacto para recibir toda la información sobre las diferentes propuestas o síguenos en Facebook.

¡Los festivos descansamos! 🙂

Alquiler de la sala

Posibilidad de alquilar la sala para clases de Yoga en horario de mañana o mediodía o para talleres de fin de semana. Ponte en contacto con Anna en: info@yogaprem.eu

Clases particulares

Las clases particulares son una oportunidad de profundizar en la práctica personal disfrutando de atención y asistencia totalmente personalizada o para cuando no puedes participar en las clases grupales por alguna razón. Este es el espacio ideal para personas que necesitan una secuencia a medida de sus necesidades, como en caso de lesión o condición específica que requiera una atención especial, como el embarazo, pudiendo consultar todas tus dudas sobre posturas o cualquier otro aspecto.

Fantástica oportunidad para profundizar en los diferentes aspectos de tu práctica.
Las sesiones pueden ser en castellano, italiano o inglés.

Precios de la clase para UNA o máximo DOS personas en la misma hora - Para grupos de 3 hasta 4 personas, consultar. Los precios incluyen el 21% de IVA.

Clase de 60 minutos: 45€. Clase de 95 minutos: 65€.
Oferta de 3 clases dentro el mismo mes: 115€ y 170€.
4 clases dentro de 3 meses: 160€ y 235€.
10 clases dentro de 6 meses: 430€ y 620€.

Para grupos de mínimo 4 personas podemos abrir clases especiales y temáticas: para el periodo del embarazo, post-parto, personas con dolencias que requieren un yoga más terapéutico, clases de meditación.

  • Política de Privaciad y Protección de datos
  • Facebook
  • Contacto