El Ashtanga Yoga: Mysore y/o Guiada (Led class)
Ashtanga Yoga estilo Mysore es una práctica dinámica e intensa, diferente respeto a la mayoría de los estilos de Yoga al ser una "auto-práctica asistida". Se asemeja a una clase particular y por ello se adapta a tu situación personal. Pincha aquí para saber más.
Hemos pensado en una clase "especial principiantes" para aquellos alumnos que no se sienten cómodos en empezar su práctica de yoga con esta modalidad; en esta clase aprenderás los fundamentos de esta práctica. Enseñamos la primera serie, no completa, para que puedas conocer el Ashtanga y decidir si te apetece seguir o no.
Por favor, reserva tu plaza con antelación si es tu primera clase. Trae tu colchoneta y una toalla, la escuela NO DISPONE DE MATERIAL.
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Horarios
EXPLICACIÓN DE LOS HORARIOS
- Por la mañana de LUNES a VIERNES puedes entrar a cualquier hora entre las 7:00 y las 8:30 (cambia en mayo)
- Los SÁBADOS puedes entrar a cualquier hora entre las 9:00 y las 9:30 (cambia en mayo)
- Clase especial para principiantes SÁBADO a las 11:00 (cambia in mayo)
- Al mediodía de LUNES a VIERNES puedes entrar a cualquier hora entre las 13:30 y las 14:30
- Por la tarde de LUNES a VIERNES puedes entrar a cualquier hora entre las 18:30 y las 19:30
- Clases guiadas: en los días de luna
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Cursos de técnicas de Yoga
Pranayama y Meditación, On-line con Anna. Aprenderás los aspectos más sutiles del Yoga: pranayama, mantras, yoga nidra y meditación. Se trata de técnicas accesibles para todos, sencillas y progresivas que aprendí y practiqué durante mis estudios de Satyananda Yoga, en Bihar School, India.
Formación en Yoga Nidra On-line. Técnica de relajación profunda guiada que lleva al estado meditativo espontáeno. Accesible para todos, sencilla e intuible, creada por Swami Satyananda Saraswati, fundador de Bihar School of Yoga, India. Tienes ejemplos de esta práctica sanadora en nuestro canal Youtube.
ALQUILER DE LA SALA
Alquilamos nuestra sala por 20€/h + IVA los domingos o, para clases regulares SOLO en horario de mañana. Contacta por whatsapp al número: 683145189
Precios de las clases
Condiciones: los bonos no son rembolsables, si no los disfrutas los pierdes.
Conditions: all passes expire 30 days after purchase and are non-refundable, if you do not use them up you lose them.
(Ordinary passes for residents only. "Drop-ins" for non-residents as well)
OFERTAS ESPECIALES DE BIENVENIDA - Sólo para la primera compra
Validez de los bonos de bienvenida: mes de calendario (del 1 al 31 del mes).
Bono de 8 clases (del 1 al 31 del mes) | 50€ | Reservar |
Bono mensual (del 1 al 31 del mes) | 80€ | Reservar |
BONOS "SANT JORDI" PARA PAREJAS - ¡¡Oferta permanente!!
2 Bonos de 8 clases (caduca en 30 días desde la compra) | 125€ | Reservar |
2 Bonos mensuales (del 1 al 31 del mes) | 170€ | Reservar |
CLASES Y BONOS REGULARES
Clase suelta Drop-In (sólo para practicantes expertos) | 15€ | Reservar |
Clase suelta guiada para principiantes | 15€ | Reservar |
Bono de 4 clases (caduca en 30 días desde la compra) | 45€ | Reservar |
Bono de 8 clases (caduca en 30 días desde la compra) | 70€ | Reservar |
Bono de 12 clases (caduca en 30 días desde la compra) | 80€ | Reservar |
*TARIFA PLANA* (del 1 al 31 de cada mes) | 95€/mes | Reservar |
*Descuento pago anticipado día 29 del mes anterior | 90€ | Reservar |
Bonos especiales para viajeros y no residentes
(Special passes for non-resident travellers)
Bono de 3 clases en 6 días (del mismo mes de compra) 3 classes/6 days (same month) |
35€ | Reservar |
Bono de 4 clases en 6 días (del mismo mes de compra) 4 classes/6 days (same month) |
45€ | Reservar |
Bono de 5 clases en 6 días (del mismo mes de compra) 5 classes/6 days (same month) |
60€ | Reservar |
Bono de 10 clases en 15 días (del mismo mes de compra) 10 classes/15 days (same month) |
115€ | Reservar |
Talleres y Ofertas
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Clases particulares presenciales y online
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Las clases particulares son una oportunidad de profundizar en la práctica personal disfrutando de atención y asistencia totalmente personalizada. Este es el espacio ideal para personas que necesitan una secuencia estudiada a medida de sus necesidades, como en caso de lesión o condición específica que requiera una atención especial, como el embarazo, pudiendo consultar todas tus dudas sobre posturas o cualquier otro aspecto.
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Clase de 60 minutos: 45€ - Clase de 90 minutos: 65€
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