Es interesante observar como hoy en día, en general no se muestra el Yoga como “sadhana”, práctica que requiere disciplina y constancia (abhyasa), compromiso y pasión (tapas), sino que se vende como entretenimiento, excitación, competición, algo divertido y sexy, mientras en realidad seguimos haciendo o hablando de las mismas prácticas que el antiguo sabio Patanjali nos indicó en su texto hoy en día muy famoso, “Yoga Sutra” sin modificaciones e intentando adaptarlas a nuestros tiempos modernos.
[Leer más…] acerca de¿Es el Ashtanga yoga una “Sadhana” (práctica espiritual diaria con esfuerzo hacia una meta)?sadhana
El concepto de Yoga Sadhana: regularidad, continuidad y convicción
~ Swami Niranjanananda Saraswati ~
El concepto de Sadhana debe entenderse en la perspectiva correcta. Nuestra mente es una mente de mono. Pero más que eso, imagina un mono que no puede quedarse quieto, y si ese mono se emborracha, ¿qué pasará? Y, si ese mono borracho es picado por un escorpión, ¿entonces qué? Nuestra mente es como un mono borracho picado por un escorpión: ni siquiera es una mente de mono. Estamos intoxicados por nuestras pasiones, nuestros deseos, nuestras expectativas, nuestros gustos y disgustos. Y nos pican los escorpiones de la vida que condicionan nuestra naturaleza para identificarnos con una cierta dimensión de la realidad y experimentar solo eso, e ignorar esas otras dimensiones más sutiles con las que no podemos identificarnos, lógica o conscientemente. Entonces nuestro punto de vista se vuelve muy estrecho. Con ese estrecho punto de vista, comenzamos a creer que hemos expandido la consciencia, que hemos expandido nuestra percepción, que hemos alcanzado la libertad, pero en realidad eso es autoengaño.
[Leer más…] acerca deEl concepto de Yoga Sadhana: regularidad, continuidad y convicción