La mente por su naturaleza está sujeta a un continuo dialogo interior que se alimenta de muchos factores, gastando energía y agotando la de reserva. Recordamos que con la palabra “mente” nos referimos a la actividad cerebral. El metabolismo (funcionamiento) cerebral gasta energía como cualquier otro órgano de nuestro cuerpo. Cada pensamiento que generamos, va gastando una cantidad de energía. Si la actividad mental es muy fuerte, por ejemplo una personalidad muy dispersa, se puede llegar a sentir hasta cansancio físico sin una razón aparente.