• Saltar al contenido principal
  • Saltar al pie de página

Yogaprem

Yoga

  • Ashtanga Yoga
  • Formación en Ashtanga
  • Retiro de Yoga
  • Yoga Nidra
  • Horario y precios
    • Descripción de las clases
    • Horarios
    • Precios
    • Novedades
  • La Escuela
    • Sobre Anna
    • Inspiradores
  • Aula virtual
    • Acceder
    • Registro
  • Blog
  • Contacto

sankalpa

SANKALPA

6 de octubre de 2022 por Yogaprem

Satsang with Swami Niranjanananda

What is sankalpa? Many people say it is a positive affirmation, a positive thought, but sankalpa is a process of training the mind to develop the will and to develop clarity of thought. Through sankalpa we learn how to train the mind so that the will becomes alive. We lack willpower because we are undisciplined inside. Most of us during our lifetime have wondered what we should or shouldn’t do. Often we are frustrated because we are unable to extract ourselves from a situation dominating our mental behaviour. It is possible to wake up maybe for a week or a month at four o’clock in the morning, but be unable to continue doing that for the whole lifetime. You can do it for a week because the motivation is there, but when the drive is gone, then you say, “Five minutes more, ten minutes more. Today I would like to rest, it’s not necessary to wake up.” When the initial drive finishes, one is left with lethargy.

[READ MORE…]

Archivado en: English, Satsangs, Yoga Nidra Etiquetado con: Niranjanananda, resolution, sankalpa, satsang, yoga, yoga nidra

SANKALPA PARA EL AÑO NUEVO

5 de enero de 2021 por Yogaprem

~ Swami Niranjanananda Saraswati ~

Este es un año para progresar en la vida yóguica. Hasta ahora, muchos de nosotros hemos sido practicantes, pero nunca hemos experimentado ningún cambio o desarrollo real en nuestra vida. Para lograr la plenitud, integridad y entereza del yoga, es necesario decidirse a acatar los siguientes puntos en el próximo año:

[Leer más…] acerca deSANKALPA PARA EL AÑO NUEVO

Archivado en: General, Satsangs Etiquetado con: Coherencia, Disciplina, Fuerza interior, plenitud del yoga, propósito de vidsa, Pureza de intención, sankalpa, Sinceridad

Sankalpa

23 de noviembre de 2019 por Yogaprem

Satsang with Swami Niranjanananda

What is sankalpa? Many people say it is a positive affirmation, a positive thought, but sankalpa is a process of training the mind to develop the will and to develop clarity of thought. Through sankalpa we learn how to train the mind so that the will becomes alive. We lack willpower because we are undisciplined inside. Most of us during our lifetime have wondered what we should or shouldn’t do. Often we are frustrated because we are unable to extract ourselves from a situation dominating our mental behaviour. It is possible to wake up maybe for a week or a month at four o’clock in the morning, but be unable to continue doing that for the whole lifetime. You can do it for a week because the motivation is there, but when the drive is gone, then you say, “Five minutes more, ten minutes more. Today I would like to rest, it’s not necessary to wake up.” When the initial drive finishes, one is left with lethargy.

[More…]

Archivado en: English, Satsangs, Yoga Nidra Etiquetado con: Niranjanananda, resolve, sankalpa, satsang, yoga, yoga nidra

El sankalpa

23 de noviembre de 2019 por Yogaprem

Satsang con Swami Niranjanananda

¿Qué es el sankalpa? Muchas personas dicen que es una afirmación positiva, un pensamiento positivo, pero en realidad el sankalpa es un proceso de entrenamiento de la mente para desarrollar la voluntad y desarrollar la claridad de pensamiento. A través del sankalpa aprendemos cómo entrenar la mente para que la voluntad cobre vida. Nos falta fuerza de voluntad porque somos indisciplinados por dentro. La mayoría de nosotros durante nuestra vida nos hemos preguntado qué deberíamos o no deberíamos hacer. A menudo estamos frustrados porque no podemos salir de una situación que domina nuestro comportamiento mental. Podemos despertarnos tal vez durante una semana o un mes a las cuatro de la mañana, pero no somos capaces de seguir haciéndolo durante toda la vida. Podemos hacerlo durante una semana porque la motivación está ahí, pero cuando el impulso se ha ido, decimos: “Cinco minutos más, diez minutos más. Hoy me gustaría descansar, no es necesario que me despierte”. Cuando termina el impulso inicial, uno queda como aletargado.

[Leer más…] acerca deEl sankalpa

Archivado en: Satsangs, Yoga Nidra Etiquetado con: Niranjanananda, resolución, sankalpa, satsang, yoga, yoga nidra

Footer

Suscríbete a mi canal YouTube

  • Política de Privacidad y Protección de datos
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Contacto