~ Swami Niranjanananda Saraswati ~

Este es un año para progresar en la vida yóguica. Hasta ahora, muchos de nosotros hemos sido practicantes, pero nunca hemos experimentado ningún cambio o desarrollo real en nuestra vida. Para lograr la plenitud, integridad y entereza del yoga, es necesario decidirse a acatar los siguientes puntos en el próximo año:

Sinceridad en la práctica: pensar y vivir el yoga, hacer del yoga una parte de nuestro estilo de vida, al igual que lo son comer y dormir. El yoga es una forma de vida, no solo una práctica que debe hacerse durante media hora por la mañana y media hora por la noche, y luego se olvida.

Disciplina del ser interior: observar nuestras acciones, reacciones e interacciones emocionales, mentales, racionales e irracionales y así desarrollar la autodisciplina. Solo entonces podremos experimentar la verdadera libertad. La disciplina no es una imposición de reglas. Las reglas son solo pautas, pero a través de ellas aprendemos a observarnos a nosotros mismos.

Fuerza interior: para lograr la autodisciplina es necesaria la fuerza interior. No podemos alcanzar la plenitud del yoga en nuestra vida si somos vagos e indisciplinados interiormente, si seguimos el influjo de la mente. Debemos ser muy fuertes, y para adquirir fuerza interior, la vida del ashram, especialmente en Munger, es útil. Una vida regulada es necesaria para disciplinar y enfocar el ser interior.

Pureza de intención: la intención, la meta de la vida, tiene que ser pura y clara, solo entonces podremos avanzar hacia ella. Si nuestra intención no es pura, todos nuestros esfuerzos en la vida espiritual serán inútiles.

Estilo de vida coherente: nuestro estilo de vida debe basarse en principios espirituales, no en los caprichos de la mente. Si vivimos según los caprichos de la mente, nos despertaremos a las 8:00 de la mañana y tomaremos el té en la cama. Ese es un estilo de vida letárgico. Para alcanzar la plenitud del yoga, nuestro estilo de vida debe ser propicio para nuestro crecimiento mental, emocional y espiritual.

Estos son los cinco puntos que pueden ayudarnos en este nuevo año a experimentar la plenitud y entereza del yoga y a realizar el propósito último de nuestra vida.

Os deseo a todos un feliz año nuevo.

Swami Niranjan