Descripción
¿Qué es el yin yoga?
Es un estilo de Yoga en que las posturas, en su gran mayoría, se realizan en el suelo y dónde el foco no está en la forma exterior del Asana ni su alineación, sino en la función y el efecto en el cuerpo de la postura. Se trata de permanecer en quietud durante un tiempo prolongado que puede variar de los 2 a los 5 minutos o más y seguir estirando los tejidos del cuerpo siempre sin forzar.
Este carácter pasivo en la realización de los diferentes Asana, hace que sea una práctica segura: es prácticamente imposible lesionarse con la práctica de Yin Yoga, siempre respetandos nuestras limitaciones naturales.
Dado que nuestros tejidos conectivos almacenan memoria emocional, el trabajar bajo el enfoque “Yin” puede producir desbloqueos durante la práctica que nos lleven a experimentar la liberación de cargas emocionales.
Este carácter pasivo en la realización de las diferentes asanas, da tiempo para el despliegue de los aspectos meditativos del Yoga, trabajando a veces el silencio, otras veces la respiración, o los mantras como puente para conectar el cuerpo con la mente y el espíritu.
Temario del curso
- Estudio de Clases Magistrales
- Teoría y Técnica del Yin Yoga
- Anatomía/Filosofía/Teoría de los Meridianos/Las bases de la Medicina Tradicional China
- Metodología y dirección de las clases
- Formación en Yoga Nidra y su aplicación en las sesiones de Yin Yoga
- Formación en Pranayama y Meditación y su aplicación en las sesiones de Yin Yoga
- Dirección de clases (alumnos)
- Creación de Clases Magistrales con foco asignado (alumnos)
- Se encargarán al alumno tareas a realizar con carácter obligatorio con el fin de evaluar la comprensión de los temas tratados
Pide el programa del curso detallado por e-mail a: info@yogaprem.eu
Metodología y didáctica del curso
El énfasis del curso recae sobre la práctica: los estudiantes tienen que crear y dirigir clases ellos mismos.
Este curso mantiene el mismo programa lectivo de las 75 horas y se completa con:
- Formación en Yoga nidra (15h)
- Formación en Pranayama y Meditación (20h)
- Creación y dirección de clases y clases magistrales (15h)
Las 75 horas del curso se reparten entre presenciales y online:
- horas dedicadas a clases magistrales, presenciales y virtuales (Zoom) con Anna, la directora del curso.
- horas dedicadas al estudio del temario teórico y sesiones de preguntas y respuestas y lo que haga falta para el buen desarrollo del curso.
- horas dedicadas a la visión de material audiovisual de soporte (anatomía-filosofía) y prácticas del alumno (creación y dirección de clases básicas) supervisadas por la directora del curso.
Todo el material de estudio se descarga del aula virtual de la escuela y queda propiedad de los estudiantes.
Pide el programa completo del curso escribiendo a: info@yogaprem.eu
Calendario del Curso: fechas y horarios
El próximo curso comienza en octubre hasta enero 2025
Calendario de los encuentros presenciales y online:
19 y 20 de octubre
1-2 y 3 de noviembre
16 y 17 de noviembre
30 de noviembre y 1 de diciembre
11 y 12 de enero 2025
26 y 26 de enero 2025
08 y 09 de febrero
22 y 23 de febrero final de curso
Horario general por un total de 50 horas presenciales
Sábados: de 12:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:00
Domingos: de 10:00 a 13:30
Horario fin de semana del 1 de noviembre
de 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:00
domingo de 10:00 a 13:00
Precio , inscripción, forma de pago y política de devolución
Precio del curso: 1.440€ (21% de IVA incluido) - Descuento pago único: 1.140€
Forma de pago e inscripción
El importe del curso se abona en dos pagos: una parte en concepto de paga y señal que se descuenta del total a pagar y te da derecho a tu plaza y se paga por transferencia bancaria. Las cuotas restantes se abonan por transferencia o con tarjeta.
- 360€ de paga y señal para reservar la plaza antes del comienzo del curso
- La cantidad restante, 1.080€ se paga repartida en:
- tres cuotas de 360€ que se pagan el día 27 de cada mes (de octubre a diciembre), o
- seis cuotas de 180€ que se pagan el día 27 de cada mes a partir de 0ctubre hasta la sexta y última cuota
Realiza la transferencia a esta cuenta:ES29 0182 8102 6001 0150 7872 a nombre de Anna De Toni. Pon tu nombre e YINYOGA120H
Política de devolución: Si decides no seguir con el curso, tienes derecho a la devolución de la cantidad pagada hasta 15 días antes del comienzo del curso.
360€ - 1.140 Reservar curso
Descuento especial "Profesores y Alumnos de Yogaprem"
SE OFRECE EL 15% DE DESCUENTO A LOS PROFESORES FORMADOS EN YOGAPREM Y A LOS ALUMNOS REGULARES (1 AÑO MÍNIMO)
El precio del curso queda en 970€ en un único pago o en 2 pagos de 485€ cada 27 del mes si lo prefieres.
Escríbe a: info@yogaprem.eu para apuntarte.
Titulación
Se entrega un Certificado de Asistencia a todos y el Diploma a los que han asistido al total de las horas del curso y entregado los trabajos necesarios para completar el monto de las horas. En caso de no poder cumplir con estos requisitos, hablar ANTES de inscribirse a la formación con la Directora Anna De Toni enviando un e-mail a: info@yogaprem.eu. No se hacen excepciones de ningún tipo a estas normas.