El Ayurveda es el sistema tradicional de sanación de la India. Su nombre significa “Ciencia de la Vida” y su visión abarca como vida la combinación de cuerpo, mente y espíritu como un todo.
Según este sistema, el cambio estacional es el momento en el cual somos más vulnerables a la enfermedad. Hemos entrado en la primavera, estación de la limpieza o purificación interior.
