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espalda sana

Dolor de espalda: origen, prevención y cuidados

23 de noviembre de 2020 por Yogaprem

Son muchas las personas que sufren de dolor de espalda: según la OMS (Organización Mundial de la Salud) es la primera causa de discapacidad en el mundo.

Puede durar horas o días; puede ser esporádico, pero también puede causar problemas a largo plazo.

Afortunadamente, existen numerosas formas de evitarlo o de aliviar las molestias: a menudo bastaría con cambiar el estilo de vida en la medida de lo necesario.

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Archivado en: Anatomía, General, Salud Etiquetado con: cervicales, cervicalgia, columna vertebral, dolor cervical, dolor de espalda, dolor dorsal, dolor lumbar, dorsales, dorsalgia, ejercicio físico regular, espalda sana, levantar cargas, lumbalgia, lumbares, postura, prevención, prevenir el dolor de espalda, salud, sentarse correctamente, yoga

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