Descripción
Devolvemos el 50% de la recaudación a la Fundación Sos Himalaya de Iñaki Ochoa de Olza (www.soshimalaya.org). Se trata de un proyecto humanitario con la finalidad de recaudar fondos para los niños del Himalaya.
Conoce más sobre la labor y los proyectos de SOS Himalaya, pincha aquí
Domingo 13 de febrero de 11:00 a 13:00
Aportación: 2o€
Dirige Anna, directora de Yogaprem
Reserva y pago previo por Bizum en: 607 458 463- info@yogaprem.eu
Yin Yoga o Yoga Taoísta, es una práctica apta para todos al ser relajante, quieta, meditativa y profunda. Se enfoca en estirar, estimular, recuperar y expandir el rango de movimiento de ligamentos, tendones y articulaciones.
Es un estilo de Yoga que se está propagando con mucha aceptación al adaptarse a cualquier tipo de cuerpo y situación física, no requiere nivel ni experiencia previa y proporciona un inmediato efecto de bienestar además de aumentar la flexibilidad natural.
Al mantener las posturas y llegar a un estiramiento tan profundo, el sistema nervioso central se calma y se estimula el fluir de la energía vital.