Descripción
El Yin Yoga
¿Qué es el yin yoga? Es una práctica de Yoga en que las posturas, en su gran mayoría, se realizan en el suelo y dónde el foco no está en la forma exterior del Asana ni su alineación, sino en la función y el efecto en el cuerpo de la postura. La base es permanecer en quietud durante un tiempo prolongado que puede variar de los 2 a los 5 minutos o más y seguir estirando los tejidos del cuerpo.
Este carácter pasivo en la realización de los diferentes Asana, hace que sea una práctica segura: es prácticamente imposible lesionarse con la práctica de Yin Yoga, aunque no imposible si no respetamos nuestras limitaciones naturales. Por todo ello, una Formación online en Yin Yoga no es contraria a los principios que reglan cualquier Formación de Yoga. Solo difiere en la relación con la dirección del curso y con el grupo, que se realizará por vías telemáticas en lugar de presencial, pero por eso no menos completa o satisfactoria.
Dado que nuestros tejidos conectivos almacenan memoria emocional, el trabajar bajo el enfoque “Yin” puede producir desbloqueos durante la práctica que nos lleven a experimentar la liberación de carga emocional. Este carácter pasivo en la realización de las diferentes asanas, da tiempo para el despliegue de los aspectos meditativos del Yoga, trabajando a veces el silencio, otras veces la respiración, o los mantras como puente para conectar el cuerpo con la mente y el espíritu.
Este estilo de Yoga se está propagando con mucha aceptación dado que propone un complemento óptimo para las prácticas más dinámicas (Ashtanga, Vinyasa, Rocket)
Metodología del Curso "Los principios del Yin Yoga"
FORMATO ON-LINE y PRESENCIAL
Las horas del curso son todas "presenciales", o sea en presencia del profesor, pero si no puedes asistir, recibirás las grabaciones de las sesiones para tu práctica y estudio.
Las 50 Horas del curso se reparten:
-clases magistrales de dos horas cada una siempre virtuales (Zoom) con Anna, la directora del curso.
-3 encuentros de 8 horas cada uno, presenciales o virtuales (Zoom) si no vives en Barcelona, con Anna, la directora del curso, durante los cuales se tratará el temario teórico del curso, habrá sesiones de preguntas y respuestas y lo que haga falta para el buen desarrollo del curso.
-las horas restantes se dedican a la visión de material audio-visual de soporte (anatomía) y prácticas del alumno (creación y dirección de clases) supervisadas por la directora del curso.
Horario de los encuentros presenciales: 4 horas sábado y 4 horas domingo . Si el grupo es pequeño, el horario se puede adaptar a las exigencias del grupo
Estructura general del curso
- Clases Magistrales LIVE (Zoom) o grabadas si no puedes asistir
- Teoría y Técnica del Yin Yoga LIVE (Zoom) o presencial
- Anatomía/Filosofía/Teoría de los Meridianos LIVE (Zoom) o presencial
- Práctica, metodología y dirección LIVE (Zoom) o presencial
- Se encargarán al alumno tareas a realizar con el fin de evaluar la comprensión de los temas tratados
Pide el programa completo del curso escribiendo a: info@yogaprem.eu
Contenido del Curso "Los principios del Yin Yoga"
Estructura y contenido del curso
- Clases Magistrales LIVE (Zoom) o grabadas si no puedes asistir
- Teoría y Técnica del Yin Yoga LIVE (Zoom) o presencial
- Anatomía/Filosofía/Teoría de los Meridianos LIVE (Zoom) o presencial
- Práctica, metodología y dirección LIVE (Zoom) o presencial
- Se encargarán al alumno tareas a realizar con el fin de evaluar la comprensión de los temas tratados
Pide el programa del curso detallado por e-mail a: info@yogaprem.eu
Calendario del Curso
Empezamos el viernes 8 de octubre hasta el viernes 26 de noviembre. Las sesiones se graban y se entregan al alumno como material de estudio.
Todos los viernes de 18:30 a 20:30, una conexión On-line que se dedica a sesiones de preguntas y respuestas, explicación de la teoría del Yin Yoga, más una sesión práctica de una hora.
Horario y fechas encuentros presenciales o virtuales:
Octubre: del viernes 15 al domingo 17 en Auraespai, Andorra
Noviembre: del viernes 12 al domingo 14 en Andorra
En caso de alumnos residentes en América Latina, se buscaría crear un segundo grupo y horario para respetar la diferencia horaria
Reserva del curso
Precio del curso: 355€ (21% de IVA incluido)
Inscripción - Para inscribirte al curso, primero envía un mail a: info@yogaprem.eu con tus datos. Recibirás el programa del curso y los documentos de inscripción. Devuélvelos firmados y procede a abonar la paga y señal o el importe total del curso.
PAGA Y SEÑAL: te da derecho a tu plaza. Abonas 200€ en concepto de paga y señal que se descuenta del total del pago. La paga y señal se paga por transferencia en la cuenta:ES29 0182 8102 6001 0150 7872 a nombre de Anna De Toni. Pon tu nombre e YINYOGA50H
OPCIONES PAGO CANTIDAD RESTANTE
La cantidad restante se abona por transferencia o en efectivo UNA SEMANA ANTES del día del comienzo del curso. Las reservas se aceptan en riguroso orden de llegada hasta agotar las plazas disponibles.
Puedes ponerte en contacto con la Directora de la Formación para solucionar tus dudas o recibir más información sobre el curso en cualquier momento escribiendo al mail: info@yogaprem.eu
Pago del curso
Precio del curso: 355€ (21% de IVA incluido)
RESERVA DE PLAZA: 200€ en concepto de paga y señal que se descuenta del total del pago.
La paga y señal se paga por transferencia en la cuenta:ES29 0182 8102 6001 0150 7872 a nombre de Anna De Toni. Pon tu nombre e YINYOGA50H
OPCIONES PAGO CANTIDAD RESTANTE
La cantidad restante se abona por transferencia o en efectivo UNA SEMANA ANTES del día del comienzo del curso. Las reservas se aceptan en riguroso orden de llegada.
COMO PAGAR
Por transferencia o en efectivo en la escuela misma. Si necesitas pagar con tarjeta, puedes hacerlo directamente desde la página web.
Si quieres fraccionar el pago de la cuota restante, puedes abonarla en dos veces.
- Abonas la cantidad de 55€ un día antes del comienzo del curso. Si no procedes a abonar esta segunda cuota, perderás tu plaza.
- Abona la segunda cuota de 100€.
Puedes ponerte en contacto con la Directora de la Formación para solucionar tus dudas o recibir más información sobre el curso en cualquier momento escribiendo al mail: info@yogaprem.eu
Precio y Oferta para Profesores "Yogaprem"
DESCUENTO PARA PROFESORES FORMADOS EN YOGAPREM
Todos los profesores que se han formado en Yogaprem disfrutan del 15% de descuento sobre el precio del curso (precio final: 305€). Contacta conmigo para recibir los detalles de la reserva en info@yogaprem.eu.
Pincha en "paga por partes" para pagar el importe de la paga y señal.
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Política de devolución
POLÍTICA DE DEVOLUCIÓN
Si decides no seguir con el curso, tienes derecho a la devolución de la cantidad pagada hasta 15 días antes del comienzo del curso. Transcurrida esta fecha, se devuelve solo el 50% de la paga y señal, 100€.
Titulación
La Formación está avalada por Yoga Alliance, organismo internacional. Se entrega un Certificado de Asistencia a todos y el Diploma Yoga Alliance a los que han asistido al total de las horas del curso y entregado los trabajos necesarios para completar el monto de las horas. En caso de no poder cumplir con estos requisitos, hablar ANTES de inscribirse a la formación con la Directora Anna De Toni enviando un e-mail a: info@yogaprem.eu. No se hacen excepciones de ningún tipo a estas normas.
Yoga Alliance
Yogaprem Studio está registrada en la Asociación Yoga Alliance como proveedora de diferentes Cursos de Formación en Yoga, para garantizar un estándar de calidad internacional de sus formaciones. Yogaprem respeta las indicaciones de Yoga Alliance.
Nuestros cursos avalados por Yoga Alliance permiten conseguir una titulación profesional reconocida internacionalmente como profesor de yoga.
