Descripción
Te propongo un fin de semana de aprendizaje y profundización en las secuencias de Rocket Yoga dirigido por Elena Isa (@empowering.soul), practicante de Ashtanga y Rocket, profesora desde hace 5 años.
Dirigido a profesores de yoga que buscan reciclarse y practicantes de este estilo de Yoga.
Aprenderás:
- la técnica para una correcta y segura ejecución de las posturas
- la técnica para trabajar y mejorar las transiciones
- la contestación a tus dudas y curiosidades
- cómo y cuando modificar tu práctica en presencia de lesiones u otros factores
Descripción de los talleres
Aportación: 180€ fin de semana completo – 30€ solo la clase sin laboratorio
30€ – 180€ Reserva de plaza
Fecha: 22, 23 y 24 de noviembre
Horario:
Viernes
- de 18:30 a 20:30 Presentación del programa y clase de Rocket 1
Sábado
- de 10:00 a 11:45 Masterclass Rocket 2
- de 12:30 a 14:00 Laboratorio de Asana + ajustes (posturas invertidas)
- de 15:30 a 17:00 Laboratorio de Asana + ajustes (equilibrio sobre brazos)
Domingo
- de 10:00 a 12:00 Masterclass Rocket 3
- de 12:30 a 14:00 Laboratorio de Asana + ajustes (transiciones-comprende inversiones y arm balancing)
Formato: presencial y online
Reservas en: ashtanga@yogaprem.eu – Telf.: 683 145 189
Forma de pago: Transferencia al número de cuenta: IBAN: ES29 0182 8102 6001 0150 7872 a nombre de Anna De Toni. Pon tu nombre y la palabra Inmersión
Donde: en Barcelona – Avda Mistral 10 – entresuelo 6ª
Dirige: Elena Isa,
Diploma
Se entrega un diploma de asistencia al workshop emitido y certificado por la escuela.