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Curso de iniciación al Ashtanga Yoga Mysore

80,00€

Domingo 27 de febrero, de 11:00 a 14:00 – online y presencial

FECHA DE LA PRÓXIMA CONVOCATORIA A DESTINARSE

Ven a aprender los rudimentos de esta práctica de Yoga intensa y desafiantes bajo la dirección de dos profesoras expertas. Tendrás la oportunidad de desarrollar tu práctica personal.

Categoría: Clases
  • Descripción

Descripción

Tus primeros pasos en el Ashtanga Yoga Mysore

El objetivo de este curso es que seas capaz de hacer por tu cuenta una práctica básica integrando los principios fundamentales: el concepto de vinyasa, la respiración y el foco y la importancia de la mirada.

Lo aprendido en los cursos será suficiente para establecer una práctica personal en casa o para acudir a las clases estilo mysore o guiadas en el estudio. La práctica se centrará en los saludos al sol a y b, posturas de pie y posturas finales o más, dependerá de tus conocimientos de Yoga y si ya tienes tu práctica.

Metodología: El curso es práctico y personalizado y consta de 3 horas de teoría y práctica,  más 4 clasespreferiblemente en horario de mañana a practicar en un mes.

Formato: Presencial y Online

Espacio: Yogaprem, Barcelona

Reserva en: whatsapp 607 458 463 o   info@yogaprem.eu

Aportación: 80€ es necesaria reserva previa y pago por adelantado con Bizum o Paypal.

Dirigen: Marissa Parareda y Anna De Toni, directora de la escuela

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