Descripción
Los principios del Yin Yoga
¿Qué es el yin yoga? Es una práctica de Yoga que tiene la particularidad de que las posturas, en su gran mayoría, se realizan en el suelo y dónde el foco no está en la forma sino en la función y el efecto en el cuerpo de la postura. La base es permanecer en quietud durante un tiempo prolongado que puede variar de los 2 a los 5 minutos aproximadamente y seguir estirando el cuerpo.
Yin Yoga o Yoga Taoísta, es una práctica pausada, meditativa y profunda que se enfoca en estirar, estimular, recuperar y expandir el rango de movimiento del tejido conectivo (fascia): ligamentos, tendones y articulaciones.
Este estilo de Yoga se está propagando con mucha aceptación dado que propone un complemento óptimo para las prácticas más dinámicas (Ashtanga, Vinyasa, Rocket)
Descripción y Programa del Curso
Respeto de las medidas sanitarias
El grupo de asistentes estará reducido a 9 alumnos + 1 profesor. La sala mide 60 metros, hay espacio suficiente para respetar las medidas de distanciamiento social, no hay peligro de contaminación. Se ofrecen toda clase de productos para la higiene personal y del espacio.
A nivel energético se trabaja según los principios descritos en la Medicina Tradicional China: el recorrido de los meridianos energéticos y la teoría de los elementos. Para una mejor comprensión teórica y para tener tiempo para las prácticas, la formación se reparte en tres encuentros. Los alumnos, profesores o no de Yoga, tendrán la oportunidad de conocer bien esta técnica y preparar sesiones para su propio bienestar y para sus alumnos.
Estructura general del curso
- Clases Magistrales
- Desayuno
- Estudio de lo trabajado en clase
- Almuerzo y Descanso
- Anatomía/Filosofía/Sistema energético de Meridianos
- Práctica, metodología y dirección
- Tareas a realizar en casa como horas "non-contact"
- Grupo privado en Facebook para compartir recursos y experiencias
Descarga aquí el programa completo del curso
Fechas y Horario del curso
Cuando: próximas fechas a determinar
En: Yogaprem, Viladomat 86, entresuelo 6, Barcelona
Dirige: Anna De Toni, Directora de Yogaprem
Ejemplo de horario:
- Sábado : de 10:00 a 13:30 y de 15:00 a 18:00
- Domingo : de 10:00 a 13:30
Reserva y pago del curso presencial y on-line
Precio del curso: 355€ (21% de IVA incluido) - 1 solo fin de semana: 137€
Las inscripciones se aceptan en estricto orden de llegada.
RESERVA DE PLAZA: 180€ en concepto de paga y señal que se descuenta del total del pago. La paga y señal se paga directamente con tarjeta o paypal o transferencia.
PAGO CANTIDAD RESTANTE: La cantidad restante. 175€, se abona por transferencia o directamente en la escuela.
OPCIÓN MÓDULO: Las personas que solo quieren repetir parte de la formación, pueden asistir solamente a los módulos de estudio que les interesa previa disponibilidad de plazas. Contactar con info@yogaprem.eu (Anna) para recibir el programa del curso.
Precio
Pincha en "paga por partes" para pagar el importe de la paga y señal.
Pincha en "pago estándar" para pagar el total del importe del curso.
355€ Reservar curso
Política de devolución
En caso de no poder asistir al curso, se devuelve el 20% del importe pagado.
Titulación
La Formación está avalada por Yoga Alliance, organismo internacional. Se entrega el diploma Yoga Alliance a todos los que han asistido al total de las horas del curso y entregado los trabajos necesarios para completar el monto de las horas. En caso de no poder cumplir con estos requisitos, hablar ANTES de inscribirse a la formación con la Directora Anna De Toni enviando un e-mail a: info@yogaprem.eu. No se hacen excepciones de ningún tipo a estas normas.
Yoga Alliance
Yogaprem Studio está registrada en la Asociación Yoga Alliance como proveedora de diferentes Cursos de Formación en Yoga, para garantizar un estándar de calidad internacional de sus formaciones.
Nuestros cursos avalados por Yoga Alliance permiten conseguir una titulación profesional reconocida internacionalmente como profesor de yoga.
